Maxicross de Bouffémont: 50 nuances de boues et plus si affinités

Salut Ami⋅e⋅s lecteur⋅rice⋅s, Une semaine après l’hivernale (CR ici), je rechaussais les baskets pour participer à une classique francilienne, le maxicross de Bouffémont.  Je me suis inscrit sur le 41km pour 1700m de dénivelé positif, parce que oui en Île-de-France aussi il peut y avoir de la grimpette. La course est à une heure de…

Trail de La petite Origole: faire avec ce que l’on a

Salut Ami⋅e⋅s lecteur⋅rice⋅s, Il y a parfois des habitudes qui vous tiennent au corps où la raison son mot à dire. Pour moi, c’est à la fin de l’automne, quand les sentiers sont gorgés d’eau et la boue encore bien fraîche que je délaisse le bitume pour aller patauger dans la gadoue. La logique voudrait…

Semi-marathon de Boulogne-Billancourt: laisser venir les choses

Salut Ami⋅e⋅s lecteur⋅rice⋅s, Ça va faire quelques dimanches de suite que le temps est à la pluie. Mais heureusement pour moi et un peu plus de 8 000 autres coureurs le ciel ne nous tombera pas sur la tête pour la 23ème édition du semi Boulogne-Billancourt, BB pour les intimes. C’est l’esprit très tranquille que…

Le retour du kraken

Salut Ami⋅e⋅s lecteur⋅rice⋅s, Ça fait un bail que je n’étais plus passé par ici. D’ailleurs la dernière fois, je pensais ne plus y revenir. Mais il faut croire que j’ai encore des choses à partager. J’espère que pour toi tout s’est bien passé, et que tu as pu t’épanouir et prendre un maximum de plaisir…

Clap de fin

Bonjour Ami⋅e⋅s lecteur⋅rice⋅s, Il y a 14 mois j’osais me jeter à l’eau en ouvrant ce blog. C’est à la fois peu et beaucoup à la fois. J’ai pris beaucoup de plaisir à partager avec vous mes activités pédestres et ma façon de vivre cette passion. Aujourd’hui je m’apprête à ouvrir une nouvelle page de…

Coup de chaud sur le Trail des moulins

Bonjour Ami⋅e⋅s lecteur⋅rice⋅s, Le soleil tape fort depuis quelques heures. Le thermomètre grimpe. C’est l’été. Pas de quoi me démotiver à passer pour la première fois la barre symbolique du marathon sur les 50 km du trail des moulins. Après une bonne heure et quart de route dans les embrouillages des premiers départ en vacances,…

Trail des 4 piliers

Bonjour Ami⋅e⋅s lecteur⋅rice⋅s, Le 17 juin dernier je prenais le départ de la version longue du trail des 4 piliers. 30 km dans la forêt en guise de préparation pour le trail des moulins début juillet, où je tenterais pour la première fois de dépasser la distance marathon sur le 50 km.  Je suis donc…

PSG, c’est aussi une course

Bonjour Ami⋅e⋅s lecteur⋅rice⋅s, Le 27 mai dernier je m’élançais pour la seconde fois sur le « Paris Saint-Germain-en-Laye, la course ».  Cette dixième édition a été l’occasion de réunir pour la première fois cette saison la bande des 4. Après une opération de l’épaule, et une longue convalescence nous étions tous très contents de retrouver Denis. Notre…

Méthode Hansons #5: le bilan

Bonjour Ami⋅e⋅s lecteur⋅rice⋅s, Les dernières semaines ont été rudes et ne m’ont pas laissé l’énergie nécessaire pour faire le point sur la méthode Hansons que j’ai suivie, et ainsi boucler la boucle. Mais mieux vaut tard que jamais, alors comme le dirait le docteur « allons y! » Quelques chiffres je vous l’indiquais au début de cette…